Kameralnie, profesjonalnie, z pasją!

Pilates w grupach i indywidualnie, joga, stretching, trening medyczny, wyjazdy z Pilatesem.

Kursy nauczycielskie BASI Pilates. Zapraszamy!

Studio Twój Ruch
ul. Żwirki i Wigury 1a, 05-825 Grodzisk Mazowiecki
woj. mazowieckie | NIP: 5341236255
tel.: +48 664 714 678
e-mail: kontakt@studiotwojruch.pl

Studio i Szkoła Pilates Twój Ruch

Doświadczenie, pasja i zaangażowanie – to główne elementy, które wpłynęły na powstanie Studia i Szkoły Twój Ruch, mieszczących się w Grodzisku Mazowieckim. Podstawą prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu jest nie tylko zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Niezwykle ważne jest również dbanie o nasze dobre samopoczucie i spokój ducha, które możemy uzyskać poprzez odpowiednie ćwiczenia: pilates, stretching i jogę.

W naszej szkole oferujemy:

  • profesjonalny trening personalny lub grupowy
  • kurs nauczycielski BASI pilates.

Dzięki różnym formom zajęć zyskasz lepsze zdrowie, dobrą formę i atrakcyjną figurę. Zapraszamy na treningi w kameralnym gronie, które zniwelują stres, wyćwiczą cierpliwość i skupienie, zaangażują do pracy wszystkie mięśnie i zagwarantują widoczną poprawę samopoczucia.

Oprócz stacjonarnych spotkań, oferujemy również wyjazdy, połączone z atrakcyjnymi warsztatami.

U nas możesz również odbyć profesjonalny kurs na instruktora pilates.

Naszą ofertę kierujemy do osób w każdym wieku. Dla tych, którzy borykają się z problemami kręgosłupa, to doskonała rehabilitacja, a dla zdrowych doskonałe odprężenie.

Pilates

Czym tak naprawdę jest Pilates? Jaki jest sekret tej metody?

 

O mnie

Poznajcie bliżej właścicielkę studia

Studio

Pilates indywidualny i grupowy, Stretching, Joga. Poznajcie ofertę studia

Kurs nauczycielski BASI Pilates

Jedyny w Polsce kurs jednej z najlepszych szkół Pilates na świecie!

 

  

Poznajcie nas bliżej w programie "Pełnosprawni", w odcinkach emitowanych

na antenie TVP1 i TVP Sport w kwietniu 2013 oraz w październiku 2014 roku.