Studio Twój Ruch | ul. Żwirki i Wigury 1a, 05-825 Grodzisk Mazowiecki | woj. mazowieckie | tel.: +48 664 714 678 | e-mail: kontakt@studiotwojruch.pl | NIP: 5341236255

 

Serdecznie zapraszamy na zajęcia grupowe, zgodnie z poniższym grafikiem. Grafik będzie modyfikowany w zależności od Waszego zapotrzebowania na konkretny typ zajęć czy godziny.

Jeżeli zależy Wam na dostosowaniu zajęć do Waszych potrzeb i indywidualnej uwadze instruktora, zapraszam na zajęcia indywidualne. Zajęcia prowadzą Iwona Szczygielska-Borzym oraz Edyta Morwińska, poza godzinami zajęć grupowych i w trakcie zajęć innych instruktorów.

W trosce o Wasze zdrowie i bezpieczeństwo, wszyscy instruktorzy Pilates są certyfikowani przez jedną z najlepszych szkół Pilates na świecie, BASI Pilates i stale się rozwijają w kierunku terapeutycznych form pracy z ciałem. Więcej informacji o nas na stronie BASI Team (w sekcji Meet the Team, filtr: Graduates, Poland) i pod Grafikiem zajęć.

Biorąc pod uwagę Wasz komfort podczas ćwiczeń, liczba osób w grupie nie przekracza 14.

Jeżeli planujecie pierwszą wizytę w studiu, prośba o wcześniejszy kontakt i rezerwację miejsca.

Ewentualne zmiany w grafiku znajdują się na zakładce Aktualności. 

Opis zajęć

Zajęcia prowadzą:

Pilates - zajęcia grupowe i indywidualne - Iwona Szczygielska-Borzym - instruktor Pilates od 2009 roku (certyfikat BASI Pilates 2014 oraz Polskiej Akademii Sportu 2009), instruktor bodyART(R) od stycznia 2015 (certyfikat międzynarodowej szkoły bodyART(R)), Trener Medyczny od lutego 2017 (certyfikat BODYWORK(R)), w trakcie kursu Pilates Reformer w polskim oddziale szkoły Balanced Body, uczestniczka wielu międzynarodowych szkoleń i konwencji, więcej kwalifikacji trenera na zakładce O mnie

Pilates, Stretching, bodyART(R) (instruktorzy w trakcie praktyk):

- Ksenia Obołończyk - instruktor Pilates od 2015 roku (certyfikat BASI Pilates), uczestniczka szkoleń i konwencji Open Mind, warsztatów pracy z ciałem, szkoleń z zakresu taśm anatomicznych Anatomy Trains, stretchingu w Centrum Baletowym Neoclassica i BMK, a także szkolenia mięśni głębokich metodą CANTIENICA(R), instruktor bodyART(R) od kwietnia 2017 (certyfikat międzynarodowej szkoły bodyART(R))

- Edyta Morwińska - instruktor Pilates od 2016 (certyfikat BASI Pilates), Trener Medyczny od lutego 2017 (certyfikat BODYWORK(R)), uczestniczka szkoleń i konwencji Open Mind, wielu warsztatów pracy z ciałem oraz szkolenia mięśni głębokich metodą CANTIENICA(R). W maju 2017 wzięła udział w Międzynarodowej Konferencji Pilates Heritage. W trakcie kursu Pilates Reformer w polskim oddziale szkoły Balanced Body. Posiada wykształcenie pedagogiczne

- Aleksandra Grzeszczak - instruktor Pilates od 2016 (certyfikat BASI Pilates), uczestniczka szkoleń i konwencji Open Mind oraz wielu warsztatów pracy z ciałem

- Sebastian Śleszyński - instruktor Pilates od 2011 roku (certyfikat BASI Pilates 2016 i Polskiej Akademii Sportu 2011, praktyki u Iwony Szczygielskiej-Borzym), uczestnik szkoleń i konwencji Pilates Open Mind 

- Jagoda Jurkowska - instruktor Pilates od września 2017 (certyfikat BASI Pilates), uczestniczka wielu szkoleń i warsztatów pracy z ciałem m.in. Pregnancy 1&2 (Body Control Pilates) oraz szkoleń z wad postawy i kręgosłupa (Medical Pilates School oraz Akademia Pilates Magdalena Nowak)


Joga wg metody Iyengara - Karolina Bentyn-Budna, kwalifikacje trenera na zakładce Opis zajęć (w części Joga)